Вообще может кто писал про состояние мозга во время сна. Если да, то я повторюсь.Если нет, напишу кое-что интересное Во время сна ритм мозга ровняется 4-8 г. ( Тета волны мозга). В этом состояние, грань между сознание и подсознанием почти стирается, соответственно появляется полный доступ к памяти и различного вида озарение.Нам снятся различные интересные сны, в основном вещие или таящие какую-то информацию. Также есть состояние , когда ритм примерно от 1-4 г (Делта волны). В таком состоянии обычно человек спит и не видит сны. Просто засыпает, 5 минут и уже пора вставать. Из-за самой низкой частоты, организм именно в этом режиме полостью отдыхает и восстанавливается.
На своем примере знаю различия. Я сыроед( т.е. ем только фрукты и овощи( прошу по этому поводу не писать ни каких комментариев)). Живу один, и раньше мне мама помогала деньгами и их хватала на еду и все блага, так сказать. Но теперь стал полностью самостоятельным и плачу за все сам. Так вот. Когда 100% времени я ем только фрукты, не вижу снов вообще. Просто засыпаю и просыпаюсь. Но при этом очень хорошо себя чувствую. Хватает 6 часов чтобы выспаться.Многие говорят, молодею. Хотя мне всего 20. В данный момент с деньгами напряженка и я захожу к отцу пообедать. Он живет в соседнем доме. Так вот, когда ем варенную пищу, начали снится сны. Сплю гораздо больше, но многие сны несут очень интересную инфор. Вообще мне лично нравится, когда ничего не снится. Такой сон более полноценный и полезный. Хотя мой отец посветил снам какое-то время изучая их. Сейчас довольно точно определяет, что будет с ним в будущем благодаря снам.
Могу сказать точно, поробуйте каждый если не сложно, кому снятся сны, задайть вопрос перед сном, не какой-то глобальный, а например " Будут на этой недели трудности в универе". Я лично всегда понимаю по сну, что будет на этой недели. Полный баласт или нужно трясти одногрупников, у ково списывать буду.
__________________
Его наследие - наше вдохновение.
Последний раз редактировалось mj5king; 09.09.2012 в 11:17.
|