И так вот в чем проблема
винда сама по себе всегда была и будет с недоработками и это как раз одна из них дело в том что при выборе устройства микрофона фрапс слетает к это ошибке.
А вот и решение здесь два варианта
1- отключить в диспетчере устройств "именно устройств не задач" все устройства связанные с звуком и микрофоном и удалить фрасп, а потом все включить и установить его снова.
2- удалить драйвера на звуковую карту удалить фрапс и потом установить драйвера и фрапс по новой это 100% вариант.
главное после любого из этих действий не изменять параметры в панели управления в пункте звук и аудиоустройства.
Дерзайте